Psykolog Anders Christian Böss, Holstebro

Jeg arbejder med metoden Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy (ISTDP), på dansk ofte blot kaldet dynamisk korttidsterapi. Metoden er ved at vinde udbredelse i Danmark, særligt i behandlingen af psykosomatiske og funktionelle lidelser. Flere steder i udlandet anvendes metoden til at hjælpe personer som ikke har kunnet profitere af traditionel psykoterapi. ISTDP er udviklet på baggrund af psykodynamisk terapi, men ligner på nogle områder kognitiv terapi og mindfullness.
¿
Det særlige ved denne terapiform er, at der er et intenst fokus på at opleve følelser både intellektuelt og kropsligt, da dette giver mulighed for at udvikle en dybere forståelse af de psykologiske processer der former vores personlighed og samværet med andre mennesker. Der er desuden en særlig opmærksomhed på at der ubevidst opstår angst eller modstand overfor denne indsigt, som risikerer at afspore den terapeutiske proces. Når terapiforløb går i stå, skyldes det ofte, at sådanne processer ikke opdages i tide. Jeg anbefaler derfor at et terapiforløb indledes med en dobbeltsession hvor sådanne forhindringer kortlægges og udfordres.